Жизнь в плюсе. Улучши свою жизнь за 30 дней. Революция сочувствия (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)

• Автор: Ярошенко Диана
• Издательство: Весь
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 768
• Томов: 3
• Вес: 1240 г.

Описание

"Жизнь в плюсе. Гид по отношениям".
Кто должен делать первый шаг и когда? А красиво ли и прилично — желать от мужчины помощи и подарков? Почему они не хотят жениться, и нормально ли это? Что такое мужской абьюз? Как избежать домашней тирании? И главное, почему неправильная самооценка так сильно влияет на поведение людей и ухудшает качество жизни? Все эти вопросы об отношениях (и тысячи других) взаимосвязаны и имеют точные ответы с описанием причин и следствий. И книга "Жизнь в плюсе" — поможет разобраться вам, как создать, сохранить, возродить счастливые отношения.
Чтобы вам проще было разложить все по полочкам, психолог Диана Ярошенко предложила такую классификацию: она разделила людей на плюсы, ноли и минусы. Это система оценки своих поступков и эмоций, которая помогает определить свою роль в жизни и быстро выявить недочеты, проблемы в отношениях. Вам больше не придется гадать: все ли правильно я делаю? кто виноват в очередной ссоре? Вы обязательно станете девушкой-плюс, поймете, что сказка о Золушке — это реальность, а не миф, не только поверите в существование достойных мужчин, но и найдете самого достойного!
"Улучши свою жизнь за 30 дней. Арт-марафон".
Книга Светланы Алешкиной — ваш коуч в 30-дневном арт-марафоне. День за днем вы будете выполнять различные арт-терапевтические задания: создадите свой уникальный артбук, нарисуете картины и мандалы, автопортрет, будете клеить коллажи и сделаете вашу личную доску почета, придумаете исцеляющую сказку и историю вашего успеха. Выполнить эти техники может каждый человек — не нужно быть художником или писателем. Главное в работе не форма и красота, а процесс, подключение к творческому потоку.
Это удивительное состояние творчества позволит проявиться вашему «бессознательному». В итоге вы осознаете, почему принимали те или иные решения, свою мотивацию. Познакомившись со скрытой частью своего «Я», вы по-новому посмотрите на свои желания и мечты, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, и счастье придет в вашу жизнь.
Арт-терапевтические техники, описанные в книге, проиллюстрированы цветными и черно-белыми рисунками и фотографиями. Это наглядные примеры, «живые» работы участников марафона, которые станут для вас ориентиром.
Для широкой аудитории.
"Революция сочувствия. 30 дней жизни по велению сердца".
Проживите 30 дней, наполнив их добротой, любовью и сочувствием, и вы удивитесь, насколько изменится ваша жизнь! Каждая из 30 глав книги посвящена определенной сфере, где вы можете проявить свою душевность, сочувствие и сердечность — по отношению к себе и людям вокруг. Размышления и подсказки автора, упражнения и медитации, добрые советы и мотивирующие цитаты помогут вам:
- обрести внутреннее равновесие и гармонию в душе;
- принять себя таким, какой вы есть, без оглядки на мнение окружающих;
- доверять своим желаниям, чтобы в итоге найти свой духовный путь и следовать ему;
- справиться с повышенной тревожностью;
- спокойнее, без лишней нервозности решать сложные вопросы;
- искренне и добросердечно общаться с людьми;
- научиться заботиться о себе и близких, чтобы почувствовать свою связь с миром;
- полюбить жизнь во всех ее проявлениях.

Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и величине скидки вы сможете узнать на этапе оформления заказа. Приятных покупок.