Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Общественные и гуманитарные науки / Педагогика, образование / Семейное воспитание и образование
Руководство по выживанию для подростков. Дочь-подросток. Трудный подросток (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)
- Автор: Шеннон Дженнифер
- Издательство: Весь
- Год издания: 2019
- Обложка: твердый переплет
- Томов: 3
- Вес: 1280 г.
Описание
"Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности".
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная "королева класса" - панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню "обезьяны" и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное - ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.
"Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов и установлению связи с ребенком".
Каково это - быть родителем дочери-подростка? Ответить на вопрос смогут лишь те, кто самостоятельно прошел через трудности взросления своего ребенка. Далеко не все из этих воспоминаний приятны: часто они наполнены непониманием, неприязнью, угрюмостью и замкнутостью со стороны дочери. Но многих проблем и конфликтов с подрастающей девочкой можно избежать.
Люси Хеммен убеждена: родителям необходимо меняться по мере того, как растет их ребенок. Ведь правила поведения, которые работали с 10-летней девочкой, не сработают с барышней, находящейся в подростковом возрасте. В книге предлагаются сценарии для того, чтобы общаться с подрастающей девочкой дружелюбно и с пониманием, а также упражнения, которые помогут вам контролировать свое поведение в состоянии стресса (когда хочется взорваться, накричать и отругать). Пытается ли ваша дочь-подросток справиться с давлением в школе, первой неразделенной любовью, уходом за своим телом или зависима от компьютера и телефона, эта книга предлагает практические советы, чтобы помочь ей в этот непростой для нее период.
"Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности".
Вы всего лишь попросили дочь поднять одежду с пола - а в следующую минуту она уже рыдает и кричит, что вы ее не понимаете. Мирно беседовали со своим сыном, но стоило напомнить, что он должен вернуться домой к десяти вечера, - как он буквально взрывается от гнева. Эти примеры указывают на проблемы с эмоциональной регуляцией, которой часто страдают подростки с повышенной чувствительностью.
Возможно, вас это удивит, но клинический психолог Патрисия Зурита Она предлагает начать с себя, с родителя. Ведь взаимодействие с трудным подростком будит во взрослом некомфортные чувства, мысли и переживания. Поэтому порой так трудно сдерживать негативные эмоции, не отвечать своему ребенку тем же: возмущением, гневом, обидой. Следуя рекомендациям автора, вы откажетесь от бесполезных и неэффективных стратегий взаимодействия, научитесь справляться с сильными эмоциями и реагировать в сложных ситуациях так, чтобы это сближало с подростком, а не отдаляло вас друг от друга. И сможете стать таким родителем, каким хотите быть - настоящим взрослым, поддерживающим содержательные и значимые отношения со своим ребенком.
Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине скидки вы сможете узнать на этапе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Руководство по выживанию для подростков. Воспитание детей после развода. Трудный подросток (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Шеннон ДженниферИздательство: Весь1413 р.в корзину
-
Руководство по выживанию для подростков. Трудный подросток. Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Шеннон ДженниферИздательство: Весь1360 р.в корзину
-
Трудный подросток. Дочь-подросток. Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Она Патрисия И. ЗуритаИздательство: Весь1448 р.в корзину
-
Интуитивное питание для подростков. Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения. Трудный подросток (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Реш ЭлисИздательство: Весь1088 р.в корзину
-
Руководство по выживанию для подростков. Не кормите обезьяну! (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Шеннон ДженниферИздательство: Весь1135 р.в корзину
-
Дочь-подросток. Релаксация и снятие стресса (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Хеммен ЛюсиИздательство: Весь1156 р.в корзину
-
Как снизить агрессию подростка. Дети vs Родители. Секреты поведения (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Автор: Абблетт Митч Р.Издательство: Весь1165 р.в корзину
-
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиАвтор: Шеннон ДженниферИздательство: Весь589 р.в корзину
-
Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения. Гиперактивный ребенок - это навсегда? Свобода от зависимости (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Абблетт Митч Р.Издательство: Весь754 р.в корзину
-
Игра на выживание (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Молитвина Надежда НиколаевнаИздательство: Эксмо389 р.в корзину
-
Дочь ведьмы. Возвращение ведьмы (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Брекстон П.Издательство: Like Book (Эксмо)401 р.в корзину
-
Ты особенный, ты маг. Магия: практическое руководство. Учебник по практической магии. Том 1 (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Уайтхёрст ТессИздательство: Весь1651 р.в корзину