Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Карьера. Лидерство. Власть
Революция эффективности. 30 дней (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)
- Автор: Реклау Марк
- Издательство: Весь
- Год издания: 2018
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 384
- Томов: 2
- Вес: 570 г.
Описание
"Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!".
У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел и оставаться бодрым, а кто-то — устает уже после первого выполненного задания и не в силах продолжать рабочий день дальше? Марк Реклау — известный в Америке "Мистер Эффективность". И в своей книге он раскрывает секрет, как все успевать.
В первой части автор дает классические техники тайм-менеджмента: постановка целей, организованность, планирование и составление графиков. Вы сможете легко выявлять отвлекающие факторы и справляться с ними, а также изучите явление прокрастинации и поймете, как с ней бороться.
Во второй части Марк делится простыми и ценными практическими заданиями, которые разработал сам. Вы освоите упражнения "Последний день перед отпуском", "Метод помидора", "Утренние ритуалы" и другие.
Третья часть — это работа над своими внутренними установками. Автор убежден: чтобы найти время, нужно поверить в то, что оно у вас есть! Как только вы поверите в это, вы начнете находить время буквально повсюду. Другой важный фактор — это счастье. Счастливый человек всегда все успевает, эффективен. В этих главах вы найдете рекомендации, которые повысят вашу энергоемкость и уровень счастья и помогут стать мегапродуктивным.
"30 дней. Измените привычки, измените жизнь".
Оказывается, успех и счастье можно запланировать! Вам не обязательно ждать счастливый случай или везение, вы можете сами изменить свою жизнь к лучшему Единственное, что от вас потребуется, — нужно выработать определенные привычки, поддерживающие на пути к этой цели. В книге вы найдете около 100 таких привычек. Из предложенных можете выбрать хотя бы 15-20 и практиковать их в течение 30 дней — и это будет гарантированным залогом успеха.
Марк Реклау, популярный тренер личностного роста, считает, что именно мелочи создают путь к преуспеванию: как например хорошая осанка или если вы начнете приходить на работу на 10 минут раньше. Это кажется невероятным, но автор уверен, что малыми шагами вы можете к тому, о чем больше всего мечтали. Приготовьтесь еще не раз удивиться в процессе чтения. В книге вы также найдете эффективные практики по внедрению новых привычек, истории из жизни знаменитых людей и советы-мотивации, которые помогут "не сдуться" в конце первой или второй недели.
Книга издана в 9 странах и признана международным бестселлером.
Товар имеет необходимые сертификаты качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема прежних заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и размере скидки можно будет узнать во время оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Жизнь в плюсе. Улучши свою жизнь за 30 дней. Революция сочувствия (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Ярошенко ДианаИздательство: Весь1313 р.в корзину
-
Революция сочувствия. С Луной день за днем. Улучши свою жизнь за 30 дней (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Меркри Эми ЛиИздательство: Весь963 р.в корзину
-
Революция сочувствия. Арт-коучинг на практике. Улучши свою жизнь за 30 дней (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Меркри Эми ЛиИздательство: Весь1081 р.в корзину
-
Революция эффективности. Эффективный мозг. Как все успевать (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Реклау МаркИздательство: Весь1109 р.в корзину
-
Революция эффективности. Жизнь за 5 минут. Ментальный тренинг для выдающихся достижений (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Реклау МаркИздательство: Весь858 р.в корзину
-
Революция сочувствия. Практический курс Трансерфинга за 78 дней. Программа "Счастье" (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Меркри Эми ЛиИздательство: Весь1573 р.в корзину
-
Жизнь в плюсе. 30 дней. Жизнь за 5 минут (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Ярошенко ДианаИздательство: Весь1219 р.в корзину
-
Роман с жизнью. 30 дней. Ваш персональный психолог (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Автор: Ведо ВикторияИздательство: Весь1170 р.в корзину
-
Роман с жизнью. Жизнь - игра. Улучши свою жизнь за 30 дней (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Автор: Ведо ВикторияИздательство: Весь1101 р.в корзину
-
Не кормите обезьяну! Революция сочувствия (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Шеннон ДженниферИздательство: Весь900 р.в корзину
-
Революция сочувствия. Под властью чувств (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Меркри Эми ЛиИздательство: Весь842 р.в корзину
-
О чем не сказала Тафти. Практический курс Трансерфинга за 78 дней (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Зеланд ВадимИздательство: Весь701 р.в корзину