Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг

• Автор: Франк Пьер
• Издательство: Бомбора (Эксмо)
• Серия: Психология. Cам себе коуч
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 224
• Томов: 1
• Вес: 194 г.
• ISBN: 978-5-699-86079-1

Описание

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его и все получится!
Из этой книги читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день, вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах.
Для человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку.

Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема покупок, совершенных ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и скидке вы узнаете на странице оформления заказа. Приятных покупок.