Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

• Автор: Мэтьюз Джессика
• Издательство: Эксмо
• Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка)
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 208
• Томов: 1
• Вес: 287 г.
• ISBN: 978-5-04-091561-3

Описание

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и скидке можно будет получить на странице оформления заказа. Приятных покупок.