Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день

• Автор: Вуд Бет
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2020
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 224
• Томов: 1
• Вес: 417 г.
• ISBN: 978-5-00146-422-8

Описание

Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.
Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. Действует гарантийное обязательство. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Точную информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет получить на этапе оформления заказа. Приятных покупок.