HBR Guide. Стресс на работе. Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку. Найти баланс

• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Личное развитие
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 240
• Томов: 1
• Вес: 388 г.
• ISBN: 978-5-00146-393-1

Описание

Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более эффективно, высыпаться, регулярно заниматься спортом, ограничить потребление кофе. Но когда давление идет со всех сторон, это легче сказать, чем сделать.
Эта книга покажет, как добиться высокой продуктивности, не жертвуя собственным здоровьем.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. Действует гарантийное обязательство. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема прежних заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет прочесть в процессе оформления заказа. Приятных покупок.