Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

• Автор: Льюис Д.
• Издательство: Альпина Паблишер
• Серия: Альпина: психология и философия
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 340 г.
• ISBN: 978-5-9614-7157-1, 978-5-6042320-4-0

Описание

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. На любую покупку распространяется гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершавшихся ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Точную информацию о сроках доставки и скидке можно будет прочесть во время оформления заказа. Приятных покупок.