Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

• Издательство: Питер
• Серия: Сам себе психолог
• Год издания: 2020
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 500 г.
• ISBN: 978-5-4461-1569-3

Описание

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки вы узнаете в процессе оформления заказа. Приятных покупок.