Сознавание. Наука и искусство присутствия

• Автор: Сигел Дэниел
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Год издания: 2020
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 638 г.
• ISBN: 978-5-00146-612-3

Описание

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и размере скидки можно будет прочесть на странице оформления заказа. Приятных покупок.