Мой блокнот. Флоу-йога. Интенсивная и динамичная йога

• Автор: Дюваль Э.
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 96
• Томов: 1
• Вес: 160 г.
• ISBN: 978-985-15-4027-9

Описание

Ритмичная йога — это возможно!
Расслабьтесь! Флоу — это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная тренировка, чтобы разрядиться, или занятие в более размеренном темпе для снятия напряжения — выбирайте на свой вкус.
Книга поможет вам:
* погрузиться в флоу-йогу: научиться управлять ритмом и дыханием, открыть для себя новые позы и создавать собственные флоу-связки,
* заниматься йогой вне зависимости от настроения: чтобы разрядиться, взбодриться, снять напряжение, выплеснуть энергию, избавиться от негативных эмоций,
* активно двигаться, занимаясь энергичной йогой. Что вам это даст? Подтянутую фигуру и плоский живот. Придется попотеть!
* принять новый образ жизни, потому что йога полезна для всего. Здоровое питание, светлые мысли и хорошее самочувствие... Наслаждайтесь!

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и скидке можно будет прочесть в процессе оформления заказа. Приятных покупок.