Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
Как укротить эмоции. Новая алхимия науки и духа. Живой ум (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)
- Издательство: Весь
- Год издания: 2015
- Томов: 3
- Вес: 150 г.
- ISBN: 978-5-9443-1248-8
Описание
В комплект входят следующие книги.
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога.
Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм.
Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
Новая алхимия науки и духа. Материализация эмоций.
Построив мост между двумя разными подходами к истине — духовностью и квантовой физикой, Фред Алан Вольф приглашает нас в увлекательное путешествие к пониманию того, откуда берутся наши чувства, и как мы можем работать с ними, создавая более благополучную и радостную жизнь.
Автор соединяет знания средневековых алхимиков и каббалистов с достижениями современной науки. И рассказывает не только об устройстве Вселенной и силах, действующих в ней, но и о том, как использовать эту информацию в повседневной жизни.
Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений.
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера.Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами — счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог — улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.
Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и величине скидки вы узнаете в процессе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Под властью чувств. Дыхательные практики для оздоровления. Новая алхимия науки и духа (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: ОшоИздательство: Весь1015 р.в корзину
-
Алхимия судьбы. Я ЕСТЬ - и в этом вся сила. Новая алхимия науки и духа (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Грачева ВераИздательство: Весь778 р.в корзину
-
Как укротить эмоции. Я больше вам не подчиняюсь 1-2 (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь603 р.в корзину
-
Как укротить эмоции. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и... Поддержание порядка в душе (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь1093 р.в корзину
-
421 р.в корзину
-
На грани реальности. Как стать свободным. Живой ум (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь496 р.в корзину
-
Умные клетки и самоисцеление. Как укротить эмоции. Тревога, страх и панические атаки (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Капилова ОльгаИздательство: Весь1552 р.в корзину
-
Как укротить эмоции. Исцеление души от негативных эмоций. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. За пределы страха (комплект из 4-х книг) (количество томов: 4)Издательство: Весь1398 р.в корзину
-
814 р.в корзину
-
Вы в 10 раз умнее. Умные клетки и самоисцеление. Живой ум (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Буржуа-Костантини КристофИздательство: Весь1094 р.в корзину
-
Под властью чувств. Исцеление от эмоциональных травм — путь к сотрудничеству, партнерству и гармонии. Живой ум (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: ОшоИздательство: Весь795 р.в корзину
-
Алхимия судьбы. Новые измерения исцеления. Ноэтика (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Грачева ВераИздательство: Весь758 р.в корзину