Главная / Книги / Эзотерика. Парапсихология. Тайны / Теория и история эзотерических учений / Восточные эзотерические учения
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Оранжевые медитации. Осознанность сегодня (количество томов: 3)
- Автор: Креймер Хуан Карлос
- Издательство: Весь
- Год издания: 2018
- Томов: 3
- Вес: 1100 г.
Описание
"Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации".
Велосипед — это не просто транспорт, благодаря которому вы доберетесь в нужное место, а заодно потренируете ноги. Это полезный гаджет, который поможет вам достичь осознанности и помедитировать. Ведь когда вы едете на велосипеде, то испытываете чувство, близкое к медитации. Не замечали?
Ритмичное движение ног, плавное дыхание, энергия, исходящая от всего вашего тела, сосредоточенность — все это напоминает то состояние, которого вы достигаете, когда сидите со скрещенными ногами и позволяете мыслям свободно течь. В дзен это называется осознанностью.
В своей книге Хуан Карлос рассказывает, как велосипед помог ему войти в это состояние и как круто изменилась его жизнь с тех пор.
"Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники".
"Оранжевые медитации" - это один из популярнейших сборников медитаций, разработанных Ошо для современного человека. Кундалини, Динамическая Медитация, Мандала, Джиббериш - выберите ту, которая доставляет вам больше радости, и практикуйте до тех пор, пока не захотите попробовать другую. Это путь к освобождению и тотальному счастью. Ошо говорит: "По-настоящему медитативный человек игрив, для него жизнь - удовольствие, для него жизнь - лила, игра. Он безмерно наслаждается ею, он несерьезен, расслаблен".
В книге вы найдете подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также упражнения на концентрацию и дыхательные техники. Каждая из них может стать мощным средством внутренней трансформации. Какая подойдет именно вам? Пробуйте, практикуйте, фантазируйте, играйте...
"Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?".
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания "здесь и сейчас") - и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши переживания.
В этой книге Ошо рассказывает, почему нам, современным людям, так важно быть осознанными и как это сделать в ускоренном ритме сегодняшней жизни. Лучший выход - превратить любое свое действие в медитацию. Единственный совет Ошо - перестаньте думать, перейдите на ощущения, и тогда осознанность придет сама собой. "Когда вы станете более осознанными, вы удивитесь - происходить будет то же самое, что и прежде, но смысл происходящего изменится, оно обретет иное значение", - говорит Ошо.
Особая ценность книги - в том, что в ней вы найдете пять техник, использовавшихся самим Ошо для поддержания осознанности. Читайте - и осознавайте!
Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки можно будет прочесть в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! Быть победителем в жизни и спорте (количество томов: 3)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь1110 р.в корзину
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Медитации для занятых людей. Медитация - величайшее приключение! (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь846 р.в корзину
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Йога - начни свой путь. Йога-практики (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь1009 р.в корзину
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Некогда стареть! (количество томов: 2)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь674 р.в корзину
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Действуй! Беги! (количество томов: 2)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь952 р.в корзину
-
Ах вот оно что! Йога самопробуждения: расширение сознания при помощи мудрости тела. Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: ОшоИздательство: Весь1097 р.в корзину
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Одно дыхание: медитация для современного человека. Жизнь есть экстаз: практика активных медитаций Ошо (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь791 р.в корзину
-
Женщины, которые слишком много беспокоятся. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Хазлетт-Стивенс ХоллиИздательство: Весь1031 р.в корзину
-
Осознанность сегодня. Оранжевые медитации. Голубая книга медитаций (количество томов: 3)Издательство: Весь999 р.в корзину
-
551 р.в корзину
-
Осознанность сегодня. Медитация - величайшее приключение! Медитация - состояние пробужденности (количество томов: 3)Издательство: Весь805 р.в корзину
-
Осознанность сегодня. Главное - не раздумывай. Медитации для занятых людей (количество томов: 3)Издательство: Весь1257 р.в корзину