Главная / Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога
Йога и образ тела. Шевели мозгами (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)
- Автор: Кляйн Мелани
- Издательство: Весь
- Год издания: 2018
- Томов: 2
- Вес: 750 г.
Описание
"Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу".
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты — бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, — сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.
Книга "Йога и образ тела" — это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн — одна из мировых звезд йоги и модель — рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт — известная певица — о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди — врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.
Эти истории вдохновят и вас — заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.
"Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы".
В начале Маттиас Новак рассказывает о своей работе тренера в футбольном клубе "Бавария" (Мюнхен) и о научных, нейробиологических, основах разработанной им системы развития когнитивных навыков.
В книге описано несколько десятков упражнений для развития мозга. Они взаимосвязаны — последующие упражнения вытекают из предыдущих, сложность заданий наращивается постепенно.
Все упражнения проиллюстрированы фотографиями, на которых правильную технику выполнения демонстрирует сам автор.
Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершенных ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки можно будет получить на этапе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Йога и образ тела. Йога-практики. Смелость жить (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Кляйн МеланиИздательство: Весь1068 р.в корзину
-
Йога и образ тела. Йога для творческой души. Йога самопробуждения (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Кляйн МеланиИздательство: Весь1210 р.в корзину
-
Йога и образ тела. Йога - новое рождение. Новый взгляд на числа (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Кляйн МеланиИздательство: Весь951 р.в корзину
-
Йога и образ тела. Тело равно судьба? Баланс тела-ума (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Кляйн МеланиИздательство: Весь1086 р.в корзину
-
Йога и образ тела. Быть красивой просто. Некогда стареть (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Кляйн МеланиИздательство: Весь1047 р.в корзину
-
Перенастройте свой встревоженный мозг. Шевели мозгами. Эффективный мозг (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Питтмен Кэтрин М.Издательство: Весь1415 р.в корзину
-
Шевели мозгами. Совершенный мозг. Эффективный мозг (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь895 р.в корзину
-
913 р.в корзину
-
Стрессоустойчивый мозг. Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Шевели мозгами (комплект из 3книг) (количество томов: 3)Автор: Гринберг МеланиИздательство: Весь1225 р.в корзину
-
Вы в 10 раз умнее. Турбо-Суслик. Шевели мозгами (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Буржуа-Костантини КристофИздательство: Весь1243 р.в корзину
-
Шевели мозгами. Устойчивость к писательству. Будь издателем (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь1315 р.в корзину
-
Руководство по мудрости тела. Йога самопробуждения (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)Автор: Тодхантер Броуд ЭннИздательство: Весь781 р.в корзину