Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

• Автор: Мохан А.Г.
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 256
• Томов: 1
• Вес: 408 г.
• ISBN: 978-985-15-4272-3, 978-1-57062-977-8

Описание

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершенных ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Точную информацию о сроках доставки и скидке можно будет прочесть на этапе оформления заказа. Приятных покупок.