Workout. ХЗ как похудеть. Подбери ключ к своему организму

• Автор: Левитан Евгения
• Издательство: Эксмо
• Серия: WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 272
• Томов: 1
• Вес: 300 г.
• ISBN: 978-5-04-098078-9

Описание

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым? Каждый человек индивидуален, и самая важная задача — подобрать ключ к собственному организму. Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и размере скидки можно будет получить во время оформления заказа. Приятных покупок.