Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
- Автор: Стоссел Скотт
- Издательство: Альпина Нон-фикшн
- Серия: Психология
- Год издания: 2019
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 464
- Томов: 1
- Вес: 555 г.
- ISBN: 978-5-91671-544-6, 978-0-307-26987-4
Описание
Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности — в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги — ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга — напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. К любой покупке прилагается гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет узнать в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Преодоление тревожности и страхов у первоклассников. Диагностика, коррекцияАвтор: Моргулец Г.Г.Издательство: Учитель102 р.в корзину
-
Моя жизнь во Христе. Или минуты духовного трезвения и созерцания, благоговейного чувства, душевного исправления и покоя в Боге. ИзбранноеИздательство: Летопись388 р.в корзину
-
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиАвтор: Маккей МэтьюИздательство: Весь647 р.в корзину
-
Преодоление тревожности и страхов у детей 5-7 лет. Диагностика, занятия, рекомендацииАвтор: Иванова Н.Ф.Издательство: Учитель75 р.в корзину
-
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Кнаус Уильям Дж.Издательство: Весь950 р.в корзину
-
Релаксация и снятие стресса. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Дэвис МартаИздательство: Весь1116 р.в корзину
-
Самооценка. Проверенная программа. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: МакКей МэтьюИздательство: Весь1116 р.в корзину
-
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Конфликтная пара (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Кнаус Уильям Дж.Издательство: Весь1167 р.в корзину
-
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности (количество томов: 2)Автор: Маккей МэтьюИздательство: Весь961 р.в корзину
-
Женщины, которые слишком много беспокоятся. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: Хазлетт-Стивенс ХоллиИздательство: Весь814 р.в корзину
-
Надежда страждущим. Ответы на четыре вопроса, которые задают люди, испытывающие душевный дискомфортАвтор: Лэрри КраббИздательство: Мирт472 р.в корзину
-
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Успокойте свой встревоженный ум (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Клемански Х. ДэвидИздательство: Весь1210 р.в корзину