Корзина

Главная / Книги / Образование, учебная литература / Среднее специальное образование / ОБЖ. Физическая культура. Спорт / Учебники: основные

Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 1. Учебник для СПО

Тяжелая атлетика в 2-х томах. Том 1. Учебник для СПО
1425 р
в корзину
  • Автор: Дворкин Л.С.
  • Издательство: Юрайт
  • Серия: Профессиональное образование
  • Год издания: 2020
  • Обложка: твердый переплет
  • Страниц: 380
  • Томов: 1
  • Вес: 480 г.
  • ISBN: 978-5-534-11143-9

Описание

В учебнике раскрываются вопросы тренировки силы в различных силовых видах спорта: тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Учебник состоит из двух томов. В первом томе изложены исторические и терминологические аспекты, а также дана характеристика тяжелоатлетических видов спорта. С научно-педагогических и биологических позиций приведена классификация упражнений и тренировочная нагрузка. Рассмотрены основы спортивной тренировки и обучения, а также биомеханика соревновательных упражнений в тяжелоатлетических видах спорта. Во втором томе по каждому из четырех тяжелоатлетических видов спорта рассмотрены проблемы методики тренировки и методические особенности спортивной подготовки атлетов. Даны основы методики тренировки женщин и ветеранов. Подробно представлены теория и методика тренировки молодых атлетов. Разобраны вопросы воспитания и психологической подготовки атлетов, питания, гигиены и технических средств тренировки. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Учебник предназначен студентам образовательных учреждений среднего профессионального образования, преподавателям, а также всем интересующимся.

Издание исправленное и дополненное.

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки вы сможете прочесть на этапе оформления заказа. Приятных покупок.

Возможно, Вам будет интересно