Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

• Автор: Мэттьюс Майкл
• Издательство: Эксмо
• Серия: Сам себе тренер
• Год издания: 2019
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 420 г.
• ISBN: 978-5-699-91729-7

Описание

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
"Тоньше. Суше. Сильнее" — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель — и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. На любую покупку распространяется гарантия. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема покупок, совершавшихся ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и скидке можно будет узнать в ходе оформления заказа. Приятных покупок.