Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
SuperBetter
- Автор: Макгонигал Джейн
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Серия: Личное развитие
- Год издания: 2018
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 384
- Томов: 1
- Вес: 670 г.
- ISBN: 978-5-00117-430-1
Описание
Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.
Эта книга поможет вам понять те силы (способности), которыми вы уже обладаете. Она покажет вам, что использовать эти силы так же просто, как и играть в «СуперЛучше».
Однако эта книга не об играх — по крайней мере, не совсем о них. Она о том, как научиться проявлять игровое мышление в условиях чрезвычайного стресса и личных проблем.
Проявлять игровое мышление — значит использовать в реальной жизни те психологически сильные стороны, которые вы обычно демонстрируете в играх: оптимизм, креативность, храбрость и целеустремленность. Это значит быть любознательным и открытым к рассмотрению разных стратегий, чтобы выявить наиболее эффективную из них. Это значит выработать способность успешнее решать все более сложные проблемы.
Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет узнать в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
582 р.в корзину
-
112 р.в корзину
-
1376 р.в корзину
-
24 р.в корзину
-
4570 р.в корзину
-
143 р.в корзину
-
825 р.в корзину
-
215 р.в корзину
-
88 р.в корзину
-
3499 р.в корзину
-
983 р.в корзину
-
83 р.в корзину