Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы
Шаг за шагом к достижению цели
- Автор: Маурэр Р.
- Издательство: Альпина Паблишер
- Серия: Личная эффективность
- Год издания: 2015
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 192
- Томов: 1
- Вес: 240 г.
- ISBN: 978-5-9614-5370-6
Описание
Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям.
Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди.
Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, как правильно относиться к ним и как сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.
Товар прошел сертификацию качества и безопасности. Действует гарантийное обязательство. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и размере скидки вы узнаете в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
240 р.в корзину
-
442 р.в корзину
-
648 р.в корзину
-
580 р.в корзину
-
658 р.в корзину
-
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешьАвтор: Темплар Р.Издательство: Альпина Нон-фикшн270 р.в корзину
-
198 р.в корзину
-
Правила достижения цели. Как получать то, что хочешьАвтор: Темплар Р.Издательство: Альпина Нон-фикшн430 р.в корзину
-
471 р.в корзину
-
Ход слоном. Игровой помощник в достижении целейАвтор: Задорожняя ТатьянаИздательство: Манн, Иванов и Фербер409 р.в корзину
-
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейАвтор: Питерс СтивИздательство: Бомбора (Эксмо)404 р.в корзину
-
Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целейАвтор: Питерс СтивИздательство: Бомбора (Эксмо)331 р.в корзину