Превращение. Из гусеницы в бабочку

• Автор: Лысенко А.С.
• Издательство: АСТ
• Серия: Фитнес Рунета
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 304
• Томов: 1
• Вес: 452 г.
• ISBN: 978-5-17-108533-9

Описание

Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. Действует гарантийное обязательство. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершавшихся ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет получить во время оформления заказа. Приятных покупок.