Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

• Автор: Агапкин Сергей
• Издательство: Эксмо
• Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 420 г.
• ISBN: 978-5-04-101664-7

Описание

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается — диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.
• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода.
• Что полезное и вредное получает организм из пищи.
• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса.
• В каких случаях диеты бессильны.
• Каким продуктам не место в вашем холодильнике.
Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и скидке вы узнаете в процессе оформления заказа. Приятных покупок.