Корзина

Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Счастье

Практика радости. Как отдыхать осознанно

Практика радости. Как отдыхать осознанно
293 р
в корзину
  • Автор: Тит Нат Хан
  • Издательство: Эксмо
  • Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
  • Год издания: 2018
  • Обложка: твердый переплет
  • Страниц: 112
  • Томов: 1
  • Вес: 261 г.
  • ISBN: 978-5-04-089050-7

Описание

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. К любой покупке прилагается гарантия. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет получить во время оформления заказа. Приятных покупок.

Возможно, Вам будет интересно