Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Счастье
Практика радости. Как отдыхать осознанно
- Автор: Тит Нат Хан
- Издательство: Эксмо
- Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
- Год издания: 2018
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 112
- Томов: 1
- Вес: 261 г.
- ISBN: 978-5-04-089050-7
Описание
Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.
Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. К любой покупке прилагается гарантия. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине скидки можно будет получить во время оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Практика радости. Осознанность в повседневной жизни. Комплект в 2-х книгах: Как любить осознанность. Как есть осознанно (количество томов: 2)Автор: Тит Нат ХанИздательство: Эксмо392 р.в корзину
-
233 р.в корзину
-
367 р.в корзину
-
412 р.в корзину
-
700 р.в корзину
-
Магикум. Вещие сны и осознанные сновидения. Теория и практикаАвтор: Виктория СоколоваИздательство: Литрес Самиздат414 р.в корзину
-
342 р.в корзину
-
Женские практики. Осознанное Творение Жизни (количество томов: 2)Автор: Ангеловская ОльгаИздательство: Весь1029 р.в корзину
-
Здесь и сейчас. Осознанное замужество и материнство. Женские практики. Женский ежедневник (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)Автор: Стернер Томас М.Издательство: Весь1550 р.в корзину
-
373 р.в корзину
-
Голос радости. Медитации и практики для саморазвитияАвтор: Котов Юлий ВикторовичИздательство: Эксмо435 р.в корзину
-
373 р.в корзину