Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

• Автор: Лагутин Михаил Петрович
• Издательство: Мир и образование
• Серия: Твоя идеальная фигура
• Год издания: 2016
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 64
• Томов: 1
• Вес: 80
• ISBN: 978-5-94666-740-1

Описание

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Товар имеет необходимые сертификаты качества, безопасности и гигиены. Действует гарантийное обязательство. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема прежних заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и скидке вы сможете прочесть во время оформления заказа. Приятных покупок.