Главная / Книги / Эзотерика. Парапсихология. Тайны / Практическая эзотерика / Привлечение. Психолого-эзотерические практики
Одно дыхание. Жизнь есть экстаз. Медитации для занятых людей (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)
- Издательство: Весь
- Год издания: 2016
- Томов: 3
- Вес: 300 г.
Описание
В комплект входят следующие книги.
Одно дыхание: медитация для современного человека
Умение правильно расслабляться и восстанавливаться — это великое мастерство, которое помогает отдыхать душой и телом и набираться сил. Работа, тренировки, бытовые хлопоты, даже общение — все это пусть незаметно, но утомляет, забирает энергию.
Техника «Одно дыхание», разработанная Андреем Глазковым — специалистом по медитации — создана для тех, кто не может уделять много времени духовной работе над собой, но чувствует потребность расслабляться и восстанавливать силы в середине рабочего дня или после него. Эта техника максимально проста, понятна, удобна и «носима-с-собой» — ее можно практиковать в любом месте, незаметно от окружающих. Ее суть — в осознанном циклическом дыхании, при котором задействованы все части тела: нос, грудь, живот, плечи и т.д. Автор дает подробные рекомендации, как этому научиться, а также предлагает разные медитативные практики, созданные на основе техники «Одно дыхание».
Жизнь есть экстаз: практика активных медитаций Ошо.
"Что такое медитация и что значит медитировать?" - этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных - активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т.д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать.
Перед вами - подборка медитаций Ошо, которые вы можете легко использовать даже при очень напряженном графике. Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности.
Суть "занятых медитаций" Ошо - в том, чтобы перенести медитативное мышление на любые повседневные дела, даже такие, как бизнес-совещание, общение клиентами, приготовление обеда, ожидание поезда и т.д. В этой книге вы найдете более тридцати "занятых медитаций": "Внутренняя улыбка", "Осознанное питание", "Расслабленное внимание", "Падение в тишину" - опыт последователей Ошо доказывает, что эти техники не менее эффективны, чем знаменитые Динамика и Кундалини.
"Используйте любое время для медитации. Десять минут, когда вы просто стоите под душем, пять минут за обедом, три - в ожидании лифта - и вы увидите, что медитация напитывает вас энергаией". (Ошо)
Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. На любую покупку распространяется гарантия. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и размере скидки вы сможете узнать в процессе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Одно дыхание: медитация для современного человека. Жизнь есть экстаз: практика активных медитаций Ошо (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь791 р.в корзину
-
Медитация, любовь и секс - танец твоего существа. Одно дыхание. Оранжевые медитации. Медитации для занятых людей (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь916 р.в корзину
-
Медитация, любовь и секс - танец твоего существа. Медитация - величайшее приключение! Жизнь есть экстаз (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь674 р.в корзину
-
Жизнь есть экстаз. Внутренний свет. Оранжевые медитации (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: ОшоИздательство: Весь784 р.в корзину
-
Медитация лечит. Жизнь есть экстаз. Медитация - состояние пробужденности (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Джонас КатринИздательство: Весь896 р.в корзину
-
Путь воды. Жизнь есть экстаз. Медитация, любовь и секс (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Джонас КатринИздательство: Весь1072 р.в корзину
-
Йога - начни свой путь. Йога-практики. Голубая книга медитаций. Жизнь есть экстаз (комплект из 4-х книг) (количество томов: 4)Издательство: Весь1328 р.в корзину
-
Жизнь есть экстаз. Медитация - состояние пробужденности (комплект из 2 книг) (количество томов: 2)Автор: ОшоИздательство: Весь500 р.в корзину
-
Голубая книга медитаций. Медитация-состояние пробужденности. Жизнь есть экстаз (количество томов: 3)Автор: Ошо РаджнишИздательство: Весь957 р.в корзину
-
Одно дыхание. Внутренний свет. Медитация - величайшее приключение! (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь1090 р.в корзину
-
Раскрась свою жизнь! Внутренний свет. Жизнь есть экстаз (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь911 р.в корзину
-
Медитация для занятых людей. Исцеление души. Оранжевые медитации (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь1026 р.в корзину