Главная / Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации
Новая жизнь - новая я! Мирная еда. Очисти еду от плесени лжи (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)
- Автор: Романова Веста
- Издательство: Весь
- Год издания: 2017
- Обложка: мягкая обложка
- Томов: 3
- Вес: 250 г.
Описание
В комплект входят следующие книги.
Новая жизнь - новая я!
Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.
«Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту — я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать — я потеряла интерес к жизни», — пишет Веста. Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле...
В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости. Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.
Мирная еда.
В своей новой книге, посвященной вегетарианскому образу жизни, Рудигер Дальке рассказывает о влиянии различных видов пищи на эмоциональное и физическое состояние человека. Результаты новейших исследований в области биохимии и генетики, которые он приводит, подтверждают его многолетний врачебный опыт: растительная пища, в отличие от продуктов животного происхождения, способна полноценно обеспечить все потребности организма в питании без риска для физического и душевного здоровья.
Вы узнаете, как веганский образ жизни поможет снизить риск развития остеопороза, диабета, аутоиммунных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также о том, как использовать ресурсы собственного организма для поддержания физического и психоэмоционального здоровья.
Избранные рецепты веганской кухни от признанного австрийского повара Доротеи Неймар, приведенные в этой книге, вдохновят вас на кулинарные эксперименты и создание вкусных и полезных блюд.
Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к счастливой и здоровой жизни.
Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов.
В каждой стране в области диетологии работают тысячи специалистов и проводится огромное количество исследований. Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, но даже не подозреваем, какая игра идет вокруг этих простых незамысловатых желаний. Результаты титанической работы выдаются на-гора в виде рекомендаций — что и когда мы должны употреблять в пищу, какой образ жизни должны вести. Но, к великому сожалению, несмотря на все гигантские усилия специалистов, человечество не становится здоровее. А все это потому, что нет другой такой наполненной ложью и мифами области, как сфера питания, — считает Мария Писарева.
— Что из себя представляет калория, и почему подсчет калорий является пустым занятием?
— Нужен ли контроль уровня холестерина?
— По какому принципу жиры делят на вредные и полезные, и что происходит в организме во время низкожировой диеты?
— В чем причина избыточного веса и что делать с лишними килограммами?
— Чем опасна витаминомания?
Прочитав книгу, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. По мнению Марии Писаревой, для того, чтобы сохранить здоровье и сбалансированный вес, нам необходимы лишь научно обоснованные знания о продуктах питания и здравый смысл.
Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. Действует гарантийное обязательство. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и размере скидки можно будет прочесть в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Избавление от пищевой зависимости. Мирная еда. Очисти еду от плесени лжи (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Уинстон СаллиИздательство: Весь868 р.в корзину
-
ЧистоПитание. Очисти еду от плесени лжи. Мирная еда (количество томов: 3)Автор: Зеланд ВадимИздательство: Весь2535 р.в корзину
-
696 р.в корзину
-
О вкусной и здоровой жизни. Очисти еду от плесени лжи (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)Автор: Коблин СиморИздательство: Весь652 р.в корзину
-
Жизнь с чистого листа. ЧистоПитание. Очисти еду от плесени лжи (количество томов: 3)Автор: Верещагин АлександрИздательство: Весь1821 р.в корзину
-
Умный пациент. Очисти еду от плесени лжи. О вкусной и здоровой жизни (количество томов: 3)Автор: Писарева МарияИздательство: Весь828 р.в корзину
-
Диетические тайны Мадридского двора. Очисти еду от плесени лжи (количество томов: 2)Автор: Герасимова НатальяИздательство: Весь632 р.в корзину
-
Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологовАвтор: Писарева МарияИздательство: Весь304 р.в корзину
-
О вкусной и здоровой жизни. Мирная еда (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)Автор: Дальке РудигерИздательство: Весь463 р.в корзину
-
Худеем с легкостью. О вкусной и здоровой жизни. Мирная еда. Шоколадотерапия (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)Автор: Вайз Е.Издательство: Весь1276 р.в корзину
-
Ленивая скотина. Новая жизнь - новая я! Дневник (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь907 р.в корзину
-
Еда - лекарство от беспокойства. Мирная еда. Избавление от пищевой зависимости (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Скотт ТрудиИздательство: Весь1101 р.в корзину