Некогда стареть! Корректировка образа жизни по типу личности

• Автор: Дешпегель Михаэль
• Издательство: Весь
• Год издания: 2018
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 144
• Томов: 1
• Вес: 160 г.
• ISBN: 978-5-9573-3333-3

Описание

Оставайтесь 40-летними в течение 20 лет и больше — с помощью последних достижений спортивной и пищевой медицины. Немецкий доктор наук Михаэль Дешпегель разработал эффективную трехмесячную программу, которая помогает улучшить образ жизни, надолго сохранить здоровье, физическую форму и силу. И, что немаловажно, вы можете выбрать свой путь к здоровью — в зависимости от личных предпочтений. Эту программу автор подробно описал в своей книге.
• Воспользуйтесь тестами и уникальным вопросником, чтобы оценить свою личную производительность, физическую форму и здоровье: на каком я этапе? что мне мешает достичь долголетия?
• Выберите один из трех вариантов программ: для неактивных людей, для «среднячков» или для любителей спорта.
• В течение 3 месяцев следуйте подробным инструкция по упражнениям, питанию и отдыху — это изменение пищевых привычек, советы по снижению веса, ежедневные упражнения на расслабление и тренировку сознания. Вы поправите самочувствие и продлите себе жизнь, приложив минимум усилий и получив максимум пользы для здоровья.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершенных ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки можно будет узнать на странице оформления заказа. Приятных покупок.