Медитация - величайшее приключение! Баланс тела - ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD-ROM; количество томов: 2)

• Автор: Ошо Раджниш
• Издательство: Весь
• Год издания: 2013
• Страниц: 496
• Томов: 2
• Вес: 540 г.
• ISBN: 978-5-9444-4482-0

Описание

Медитация - величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей.
Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом — медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, — эта книга будет вам лучшим помощником.
Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы, относящиеся к диете, упражнениям и сну, рассказывает о способах вхождения в медитацию и говорит о техниках трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как нужно очиститься внешне и внутренне, чтобы «продвинуться» в медитацию. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем — переведите это стремление в действие!
Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. (ОШО)
Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело + CD.
«…Тело — это видимая душа, а душа — невидимое тело. Тело и душа никак не отделены друг от друга, они — части друг друга, части одного целого…»
Мы привыкли к идее, что мышление — основа нашей жизнедеятельности, а наш ум — основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт. Многие болезни нашего физического тела возникают из-за того, что мы потеряли с ним связь или стали относиться к нему враждебно.
Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы. В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.
К книге прилагается CD с записью направляемого медитационного процесса «Напоминая себе забытый язык общения с умом и телом», который работает с:
- бессонницей;
- стрессом;
- связанными с напряжением головными болями;
- расстройствами пищеварения;
- болями в шее и плечах;
- и другими проблемами.
Гармонизация связи ума и тела приведет к общему улучшению самочувствия и окажет поддержку другим оздоровительным программам, диетам и упражнениям.

Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Реализована накопительная система скидок, зависящая от объема покупок, совершавшихся ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки вы сможете прочесть во время оформления заказа. Приятных покупок.