Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

• Автор: Нортроп Кейт
• Издательство: Бомбора (Эксмо)
• Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием (обложка)
• Год издания: 2020
• Обложка: мягкая обложка
• Страниц: 256
• Томов: 1
• Вес: 273 г.
• ISBN: 978-5-04-102345-4

Описание

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и величине скидки вы сможете узнать на этапе оформления заказа. Приятных покупок.