Главная / Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Здоровое питание / Общие рекомендации
Как снизить вес, сохранить результат не навредив себе
- Автор: Выскребенцева Е.
- Издательство: Клуб семейного досуга
- Год издания: 2019
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 320
- Томов: 1
- Вес: 260 г.
- ISBN: 978-617-12-5944-7
Описание
Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
Товар имеет необходимые сертификаты качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и скидке вы сможете узнать на этапе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Урожай без химии. Как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не навредив себеИздательство: АСТ65 р.в корзину
-
707 р.в корзину
-
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рационАвтор: Чехонина Юлия ГеннадьевнаИздательство: Эксмо466 р.в корзину
-
Йога - новое рождение. Вселенная внутри нас. Как сохранить себя в современном мире (количество томов: 2)Автор: Ошо РаджнишИздательство: Весь698 р.в корзину
-
Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатовАвтор: Новак АлексИздательство: Питер307 р.в корзину
-
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 неделиАвтор: Нагумо Ё.Издательство: Бомбора (Эксмо)400 р.в корзину
-
337 р.в корзину
-
Сам себе учитель. Практические занятия по формированию метапредметных и личностных образовательных результатов обучающихся. ФГОСАвтор: Н. Л. ГалееваИздательство: 5 за знания480 р.в корзину
-
Немыслимый экстаз. Быть больше, чем вы есть. Радость. Счастье, которое приходит изнутри. Вселенная внутри нас. Как сохранить себя в современном мире (количество томов: 3)Автор: Ошо РаджнишИздательство: Весь1117 р.в корзину
-
157 р.в корзину
-
Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастнымАвтор: Темплар Р.Издательство: Альпина Нон-фикшн400 р.в корзину
-
535 р.в корзину