Как медитировать

• Автор: Далай-лама
• Издательство: Эксмо
• Серия: Великие учителя современности
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 256
• Томов: 1
• Вес: 300 г.
• ISBN: 978-5-04-089829-9

Описание

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.
В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершенных ранее покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и размере скидки можно будет узнать во время оформления заказа. Приятных покупок.