Гормоны счастья

• Автор: Бройнинг Л.
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер
• Серия: Личное развитие
• Год издания: 2020
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 320
• Томов: 1
• Вес: 508 г.
• ISBN: 978-5-00100-237-6, 978-5-00100-214-7, 978-5-00117-042-6, 978-5-00117-793-7, 978-5-00146-735-9

Описание

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Товар сертифицирован и соответствует нормам качества, безопасности и гигиены. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема предыдущих покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Исчерпывающую информацию о сроках доставки и размере скидки вы сможете узнать на странице оформления заказа. Приятных покупок.