Главная / Книги / Красота, здоровье, секс / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Йога
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Йога - начни свой путь. Йога-практики (количество томов: 3)
- Автор: Рой Шри
- Издательство: Весь
- Год издания: 2017
- Страниц: 528
- Томов: 3
- Вес: 735 г.
Описание
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий.
Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации.
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций;
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание — рецепты здоровых блюд.
«Йога — для всех!» — это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации.
Мудры — это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый — мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр — исцеляющих звуков и выполнение медитаций — для умиротворения и ясности сознания.
Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)
Для широкой аудитории.
Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. Действует гарантийное обязательство. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее заказов. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и величине рассчитанной скидки можно будет прочесть на этапе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Новый взгляд на числа. Йога-практики (количество томов: 3)Автор: Барлоу МаатИздательство: Весь820 р.в корзину
-
Терапия су-джок. Йога-начни свой путь. Йога-практики. Эффективный самомассаж (количество томов: 4)Автор: Рой ШриИздательство: Весь862 р.в корзину
-
Йога - начни свой путь. Йога-практики. Йога самопробуждения (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь1080 р.в корзину
-
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Настольная книга высокоэффективных людей. Эффективный мозг (количество томов: 3)Автор: Рой ШриИздательство: Весь1064 р.в корзину
-
Йога - начни свой путь. Йога-практики. Йога - новое рождение (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь986 р.в корзину
-
Йога - начни свой путь. Йога-практики. Число судьбы (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь820 р.в корзину
-
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Как избавиться от болей в спине и шее за ___ дней. Здоровая спина и суставы (количество томов: 3)Автор: Рой ШриИздательство: Весь397 р.в корзину
-
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Техники точечного массажа. Проблемы сердца и органов кровообращения (количество томов: 3)Автор: Рой ШриИздательство: Весь525 р.в корзину
-
Йога - начни свой путь. Дыхательные практики для оздоровления. Одно дыхание (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)Издательство: Весь883 р.в корзину
-
Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Здоровый позвоночник (количество томов: 2)Автор: Рой ШриИздательство: Весь417 р.в корзину
-
Йога - начни свой путь. Йога-практики (комплект из 2-х книг) (количество томов: 2)Издательство: Весь781 р.в корзину
-
Дзен и велосипед: велопрогулка как вид медитации. Йога - начни свой путь. Йога-практики (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)Автор: Креймер Хуан КарлосИздательство: Весь1009 р.в корзину