Дерево йоги. Ежедневная практика

• Автор: Айенгар Б.К.С.
• Издательство: Альпина Нон-фикшн
• Серия: Йога
• Год издания: 2019
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 238
• Томов: 1
• Вес: 280 г.
• ISBN: 978-5-91671-552-1, 978-5-00139-023-7, 978-5-91671-675-7

Описание

Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений.
«Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
С этой книгой вы научитесь ежедневно практиковать йогу, чтобы подпитывать ваше «дерево». В основе книги—лекции Б.К.С. Айенгара, уже ставшие классикой. Книга будет интересна не только последователям школы Айенгара, но и всем, кто интересуется философией и искусством йоги.

Товар имеет необходимые сертификаты качества, безопасности и гигиены. К любой покупке прилагается гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема покупок, совершавшихся ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и размере скидки вы сможете узнать на этапе оформления заказа. Приятных покупок.