Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Общие вопросы
Bullet Journal. Метод. Комплект: книга + блокнот (количество томов: 2)
- Автор: Кэрролл Райдер
- Издательство: Эксмо
- Год издания: 2019
- Страниц: 528
- Томов: 2
- Вес: 1051 г.
- ISBN: 978-5-04-101717-0
Описание
В комплект "Bullet Journal" вошли следующие книги:
"Bullet Journal метод"
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса — время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль — над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания — и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
- очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
- увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
- добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
- развить любознательность и креативность;
- держаться выбранного курса и жить целенаправленно.
"Bullet Journal. Блокнот в точку"
Bullet Journal — это уникальная система ведения списков дел, заметок и идей. Держите рабочие задачи, творческие планы и расписание досуга в одном блокноте. Настройте его под себя — так, как удобно именно вам. Успевайте все, что было задумано, и живите яркой, насыщенной жизнью вместе с Bullet Journal!
Товар сертифицирован и соответствует нормам качества и безопасности. К покупке прилагается гарантийное обязательство. Имеется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и величине скидки вы сможете прочесть в ходе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
420 р.в корзину
-
420 р.в корзину
-
420 р.в корзину
-
389 р.в корзину
-
499 р.в корзину
-
389 р.в корзину
-
560 р.в корзину
-
560 р.в корзину
-
389 р.в корзину
-
389 р.в корзину
-
560 р.в корзину
-
389 р.в корзину