Главная / Книги / Научная и научно-популярная литература / Психология. Психотерапия. Саморазвитие / Популярная литература по психологии / Саморазвитие. Психотренинг / Управление стрессом. Привычки
Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
- Автор: Уэбб Брэндон
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер
- Серия: Личное развитие
- Год издания: 2019
- Обложка: твердый переплет
- Страниц: 240
- Томов: 1
- Вес: 397 г.
- ISBN: 978-5-00146-218-7, 978-5-00146-505-8
Описание
Автор бестселлеров, бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб предлагает пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед.
Эта книга не о том, как победить страх, а как стать сильнее с его помощью. Брэндон Уэбб — бывший спецназовец. Он не раз бывал в действительно опасных ситуациях, и научился использовать страх, а не убегать от него. Этот опыт пригодился ему в мирной жизни: чтобы создать успешное медиа, воспитывать детей, помогать другим и жить, ценя каждое мгновение.
Уэбб предлагает пять понятных шагов по управлению страхом: решение, тренировка, высвобождение, прыжок и понимание, что для вас главное. Они работают везде — на войне, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь воды. Управляя страхом, вы фактически сможете управлять своей жизнью.
Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. На любую покупку распространяется гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема совершавшихся ранее покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Детальную информацию о сроках доставки и размере скидки вы получите в процессе оформления заказа. Приятных покупок.
Возможно, Вам будет интересно
-
Как делать миллионы на идеях. Руководство для предпринимателейАвтор: Кеннеди ДэнИздательство: Попурри505 р.в корзину
-
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревогАвтор: Форен КэролайнИздательство: Альпина Паблишер420 р.в корзину
-
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваАвтор: Клемански Дэвид Х.Издательство: Весь626 р.в корзину
-
Свадебная фотография: Практическое руководство. Все, что нужно знать любителю и профессионалу, чтобы делать яркие творческие фотоснимки уникальных моментов свадебного торжестваАвтор: Тернер МишельИздательство: Добрая книга662 р.в корзину
-
Как укротить эмоции. Исцеление души от негативных эмоций. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. За пределы страха (комплект из 4-х книг) (количество томов: 4)Издательство: Весь1398 р.в корзину
-
За пределы страха. Удивительная сила эмоций. Поддержание порядка в душе. 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью (количество томов: 4)Автор: Вуд Ева А.Издательство: Весь854 р.в корзину
-
Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцемАвтор: Ицлер ДжессиИздательство: Манн, Иванов и Фербер808 р.в корзину
-
974 р.в корзину
-
201 р.в корзину
-
Практическое руководство по статистическому управлению процессамиАвтор: Адлер Ю.Издательство: Альпина Паблишер750 р.в корзину
-
553 р.в корзину
-
Время инвестировать! Руководство по эффективному управлению капиталомАвтор: Савенок ВладимирИздательство: Бомбора (Эксмо)653 р.в корзину