Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

• Автор: Симс Стейси
• Издательство: Бомбора (Эксмо)
• Серия: Сам себе тренер
• Год издания: 2017
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 304
• Томов: 1
• Вес: 638 г.
• ISBN: 978-5-699-96617-2

Описание

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. "Безжалостный курс тренировок для целеустремленных" — ?это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Товар прошел сертификацию качества, безопасности и гигиены. К любой покупке прилагается гарантия. Предоставляется накопительная система скидок, зависящая от объема прежних покупок. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Подробную информацию о сроках доставки и скидке вы узнаете на странице оформления заказа. Приятных покупок.