Аутентичность. Как быть собой

• Автор: Джозеф С.
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2018
• Обложка: твердый переплет
• Страниц: 256
• Томов: 1
• Вес: 330 г.
• ISBN: 978-5-9614-6980-6

Описание

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость. Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно - рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Товар прошел сертификацию качества и безопасности. К любой покупке прилагается гарантия. Предлагается накопительная система скидок, зависящая от объема заказов, совершенных ранее. Быстрая доставка курьером или в пункт выдачи в срок от 1 дня. Развернутую информацию о сроках доставки и скидке вы получите на странице оформления заказа. Приятных покупок.